【Windows10/11】メモリ容量確認方法！メモリ使用量を減らす・使用率を下げる方法も！

パソコンのメモリとは？単位は何？

パソコンやスマートフォンなどのデバイスで、よく耳にするパーツのひとつに「メモリ」があります。

メモリの性能でデバイスの快適さが変わると聞いたことはあっても、実際にメモリがどのような役割を持っているパーツかわからないという方も多いのではないでしょうか？

メモリは、パソコンの作業中に情報を一時的に記憶しておく場所です。

SSDやHDDなど、長期的な情報を保存するストレージとは異なります。

メモリはインターネットの閲覧や文書の編集といった作業をする際にデータやプログラムを一時的に保管する役割を持ち、デバイスの電源が切れるとメモリ内に保存されたデータも消去されます。

メモリ容量が大きくなるほどパソコンの動作を快適にしたり、一度に多くの作業を実行できたりします。

メモリはこんな感じです。

メモリが不足するとどうなる？

パソコンのメモリが不足すると、パソコンの動作が重くなったり、パソコンがフリーズしたりすることがあります。

快適な動作環境のためにも、作業内容に応じて余裕を持ったメモリ容量を確保しておくのがおすすめです。

メールやインターネット閲覧のような軽い作業なら、パソコンのメモリ容量も4GB～8GB程度あれば十分でしょう。

一方、3Dゲームや本格的な動画編集などを行いたい場合は、16GBや32GBのメモリを用意しておくと安心です。

なかには今のパソコンだとメモリが足りないという方もいるかと思います。

そんなときはメモリ増設を行いましょう。

以下はAMAZONの売れ筋で常に上位にいるCrucialの人気メモリです（一例）。

もし、回復ドライブ作成方法を詳しく知りたい方は「【Windows10/11】USBメモリを利用した回復ドライブ作成方法！作成できない場合の対処法も！」を是非ご覧ください。

メモリ増設はパソコン内部に触れる作業のため、増設に失敗すればパソコンそのものの故障につながり、起動できない状態になる場合もあります。

メモリ増設が上手くいかない、自分で行うのは不安という場合はプロのパソコンサポート業者に依頼いただくことをおすすめします。

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メモリ容量を確認する方法

【Windows10】メモリ容量確認方法

スタートをクリックして、設定にマウスカーソルを合わせます。

表示されたメニューから設定をクリックします。

設定が表示されるのでシステムをクリックします。

詳細情報をクリックし、デバイスの仕様欄の実装RAMから搭載されているメモリの容量を確認します。

以上のようにメモリ容量は詳細情報から確認できます。

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【Windows11】メモリ容量確認方法

コンピューターに搭載されているメモリ容量を確認する方法をご紹介します。

ここではWindows の「システム」から確認する一般的な方法をみていきます。

スタートボタンを右クリックし、「設定」をクリックします。

左メニューを下にスクロールして「バージョン情報」をクリックします。

「デバイスの仕様」の「実装RAM」から、メモリの容量を確認できます。

以上のようにメモリ容量はシステムのバージョン情報から確認できます。

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メモリ使用量を減らす・使用率を下げる方法

使用していないアプリケーションの終了

メモリはアプリケーションを開いているだけの状態でも使用率が高い状態になります。

使用していないアプリケーションを終了させることでメモリ使用量を減らすことができます。

それではタスクマネージャーを起動してみましょう。

タスクバーの何もないところでマウス右クリックしてタスクマネージャーを選択します。

すると以下のような画面が表示されます。

使用量の多いアプリケーションがわかるので、この中から、使っていないアプリケーションを終了していきましょう。

タスクマネージャーについて詳しく知りたい方は是非「【Windows10/11】タスクマネージャー起動方法！強制終了（タスクの終了）のショートカットキー・できない場合の対処法も！」をご覧ください。

スタートアッププログラムを減らす

スタートアップとは、Windowsの起動と同時に立ち上がるプログラムのことをいいます。

メモリを消費するため、不必要なプログラムが起動している場合、無効にすることでメモリの消費を抑えることができます。

無効にしたいプログラムを選んで、「無効にする」をクリックします。

Windowsメモリ診断を実行する

Windowsには、メモリの状態や性能を診断するための「メモリ診断ツール」が組み込まれています。

このツールを使用することで、PCの内蔵メモリに問題や不具合が発生していないかを確認することができます。

使用している物理メモリに異常が起きて、メモリ使用率が高くなる場合もあります。

メモリの状態を診断できる「Windowsメモリ診断」というツールがインストールされています。

Windowsメモリ診断を実行してメモリに問題が起きていないか確認してみましょう。

表示された診断結果が「メモリエラーは検出されませんでした」であれば、メモリに問題はありません。

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まとめ